Nie ma lepszej rozrywki niż popołudniowy odpoczynek w saunie. Zwłaszcza fińskiej. Regularne przebywanie w saunie ma ogromny wpływ na organizm. Zapewnia zdrowie, skutecznie podnosząc odporność organizmu na przeziębienie. Dzięki tym prostym zabiegom można zabezpieczyć się przed niektórymi wirus...
Łaźnie i sauny parowe Łaźnia parowa to nie to samo co sauna parowa, chociaż pojęcia te w Polsce często traktowane są zamiennie. Jakie są między nimi różnice? Najważniejszą z nich jest temperatura. Sauna parowa osiąga do 65 stopni, podczas gdy w łaźni dochodzi do maksymalnie 50. Sprawia to...
Sauny infrared to nic innego jak niezwykle nowoczesne kabiny termiczne. Sposób ogrzewania zastosowany w saunach infrared diametralnie różni się od saun fińskich. Polega na zastosowaniu promieniowania emitowanego z paśmie podczerwonym przez specjalnego rodzaju promienniki podczerwieni -...
Sauny